Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Norvège : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Norvège : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Norvège : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Norvège : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Norvège : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Norvège : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Norvège : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Norvège : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Norvège : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Norvège : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Norvège : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Norvège : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Norvège : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Norvège : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Norvège : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).