Décalage Horaire entre la Niger et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Niger : 06H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Niger : 07H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Niger : 08H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Niger : 09H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Niger : 10H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Niger : 11H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Niger : 12H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Niger : 13H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Niger : 14H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Niger : 15H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Niger : 16H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Niger : 17H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Niger : 18H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Niger : 19H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Niger : 20H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Niger : 21H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Niger : 22H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Niger : 23H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond