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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Niger et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Groenland : 00H00
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Niger : 02H00
Groenland : 01H00
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Niger : 03H00
Groenland : 02H00
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Niger : 04H00
Groenland : 03H00
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Niger : 05H00
Groenland : 04H00
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Niger : 06H00
Groenland : 05H00
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Niger : 07H00
Groenland : 06H00
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Niger : 08H00
Groenland : 07H00
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Niger : 09H00
Groenland : 08H00
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Niger : 10H00
Groenland : 09H00
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Niger : 11H00
Groenland : 10H00
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Niger : 12H00
Groenland : 11H00
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Niger : 13H00
Groenland : 12H00
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Niger : 14H00
Groenland : 13H00
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Niger : 15H00
Groenland : 14H00
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Niger : 16H00
Groenland : 15H00
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Niger : 17H00
Groenland : 16H00
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Niger : 18H00
Groenland : 17H00
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Niger : 19H00
Groenland : 18H00
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Niger : 20H00
Groenland : 19H00
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Niger : 21H00
Groenland : 20H00
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Niger : 22H00
Groenland : 21H00
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Niger : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland, Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau