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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Niger et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 06H00
Canada : 00H00
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Niger : 07H00
Canada : 01H00
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Niger : 08H00
Canada : 02H00
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Niger : 09H00
Canada : 03H00
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Niger : 10H00
Canada : 04H00
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Niger : 11H00
Canada : 05H00
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Niger : 12H00
Canada : 06H00
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Niger : 13H00
Canada : 07H00
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Niger : 14H00
Canada : 08H00
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Niger : 15H00
Canada : 09H00
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Niger : 16H00
Canada : 10H00
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Niger : 17H00
Canada : 11H00
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Niger : 18H00
Canada : 12H00
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Niger : 19H00
Canada : 13H00
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Niger : 20H00
Canada : 14H00
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Niger : 21H00
Canada : 15H00
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Niger : 22H00
Canada : 16H00
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Niger : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau