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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Niger et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Niger : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Niger : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Niger : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Niger : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Niger : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Niger : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Niger : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Niger : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Niger : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Niger : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Niger : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Niger : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Niger : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Niger : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Niger : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Niger : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Niger : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Niamey :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden