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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 06H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 07H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 08H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Niger : 09H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Niger : 10H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Niger : 11H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Niger : 12H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Niger : 13H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Niger : 14H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Niger : 15H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Niger : 16H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Niger : 17H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Niger : 18H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Niger : 19H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Niger : 20H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Niger : 21H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Niger : 22H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Niger : 23H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden