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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Niger : 06H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Niger : 07H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Niger : 08H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Niger : 09H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Niger : 10H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Niger : 11H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Niger : 12H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Niger : 13H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Niger : 14H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Niger : 15H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Niger : 16H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Niger : 17H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Niger : 18H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Niger : 19H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Niger : 20H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Niger : 21H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Niger : 22H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Niger : 23H00
Ontario (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).