Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Niger : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Niger : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Niger : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Niger : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Niger : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Niger : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Niger : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Niger : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Niger : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Niger : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Niger : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Niger : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Niger : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Niger : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Niger : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Niger : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Niger : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Niger : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Niger : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).