Décalage Horaire entre la Niger et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Niger : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Niger : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Niger : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Niger : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Niger : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Niger : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Niger : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Niger : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Niger : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Niger : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Niger : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Niger : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Niger : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Niger : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Niger : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Niger : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Niger : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris