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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 09H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Namibie : 10H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Namibie : 11H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Namibie : 12H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Namibie : 13H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Namibie : 14H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Namibie : 15H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Namibie : 16H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Namibie : 17H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Namibie : 18H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Namibie : 19H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Namibie : 20H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Namibie : 21H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Namibie : 22H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Namibie : 23H00
Yukon (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yukon (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada), Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau