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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden