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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden