Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Namibie : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Namibie : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
-
Namibie : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
-
Namibie : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
-
Namibie : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
-
Namibie : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
-
Namibie : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
-
Namibie : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
-
Namibie : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
-
Namibie : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
-
Namibie : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
-
Namibie : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
-
Namibie : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
-
Namibie : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
-
Namibie : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
-
Namibie : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris