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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Namibie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris