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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Namibie : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Namibie : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Namibie : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Namibie : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Namibie : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Namibie : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Namibie : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Namibie : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Namibie : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Namibie : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Namibie : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Namibie : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Namibie : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Namibie : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Namibie : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Namibie : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Namibie : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau