Décalage Horaire entre la Namibie et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Namibie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Namibie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Namibie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Namibie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Namibie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Namibie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Namibie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Namibie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Namibie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Namibie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Namibie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Namibie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Namibie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Namibie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Namibie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Windhoek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Windhoek :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden