Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Namibie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Namibie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Namibie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Namibie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Namibie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Namibie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Namibie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Namibie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Namibie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Namibie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Namibie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Namibie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Namibie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Namibie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Namibie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Windhoek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Little Rock :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris