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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Namibie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris