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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Mongolie : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Mongolie : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris