Décalage Horaire entre la Mongolie et les États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et les États-Unis Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 14H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 15H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 16H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 17H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 18H00

  États-Unis : 00H00

• Mongolie : 19H00

  États-Unis : 01H00

• Mongolie : 20H00

  États-Unis : 02H00

• Mongolie : 21H00

  États-Unis : 03H00

• Mongolie : 22H00

  États-Unis : 04H00

• Mongolie : 23H00

  États-Unis : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Oulan-Bator :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 14:44

John Harris