Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Oulan-Bator :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris