Décalage Horaire entre la Mongolie et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Mongolie : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Oulan-Bator :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris