Décalage Horaire entre la Mongolie et le Kentucky (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Mongolie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden