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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Mongolie : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris