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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Mongolie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden