Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Mongolie : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Mongolie : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Mongolie : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Mongolie : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Mongolie : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Mongolie : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Mongolie : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Mongolie : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Mongolie : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Mongolie : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Mongolie : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Mongolie : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau