Décalage Horaire entre la Mongolie et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Floride (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 13H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 14H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 15H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 16H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 17H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 18H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 19H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 20H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 21H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 22H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Mongolie : 23H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris