Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris