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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris