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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Moldavie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden