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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden