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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).