Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Moldave.
  • Moldavie : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Moldavie : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Moldavie : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Moldavie : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Moldavie : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00
  • Moldavie : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00
  • Moldavie : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00
  • Moldavie : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00
  • Moldavie : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00
  • Moldavie : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00
  • Moldavie : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00
  • Moldavie : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00
  • Moldavie : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00
  • Moldavie : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00
  • Moldavie : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00
  • Moldavie : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions