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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden