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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris