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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 18H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 19H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 20H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 21H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 22H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 23H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) également Durée du Jour en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden