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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris