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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 06H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
New York (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden