Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Mauritanie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Mauritanie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Mauritanie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Mauritanie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Mauritanie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Mauritanie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Mauritanie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Mauritanie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Mauritanie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
Mauritanie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Mauritanie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
Mauritanie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Mauritanie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Mauritanie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
-
Mauritanie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
-
Mauritanie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden