Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 01H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 02H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 03H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 04H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Mauritanie : 05H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Mauritanie : 06H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Mauritanie : 07H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Mauritanie : 08H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Mauritanie : 09H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Mauritanie : 10H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Mauritanie : 11H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Mauritanie : 12H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Mauritanie : 13H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Mauritanie : 14H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Mauritanie : 15H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Mauritanie : 16H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Mauritanie : 17H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Mauritanie : 18H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Mauritanie : 19H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Mauritanie : 20H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Mauritanie : 21H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Mauritanie : 22H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Mauritanie : 23H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau