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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond