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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Mauritanie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Mauritanie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Mauritanie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Mauritanie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Mauritanie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Mauritanie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Mauritanie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Mauritanie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Mauritanie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Mauritanie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Mauritanie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Mauritanie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Mauritanie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Mauritanie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Mauritanie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Mauritanie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Mauritanie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Mauritanie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Mauritanie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Mauritanie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond