
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Malaisie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Malaisie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Malaisie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Malaisie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Malaisie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Malaisie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Malaisie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Malaisie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Malaisie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Malaisie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).