Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Malaisie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Malaisie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).