Décalage Horaire entre la Malaisie et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Malaisie : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Malaisie : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Malaisie : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Malaisie : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Malaisie : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Malaisie : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Malaisie : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Malaisie : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Malaisie : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Malaisie : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Malaisie : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris