Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Malaisie : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Malaisie : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Malaisie : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Malaisie : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Malaisie : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Malaisie : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Malaisie : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Malaisie : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Malaisie : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Malaisie : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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