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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden