Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nunavut (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Iqaluit :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond