Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond