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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis), Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden