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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden