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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sioux Falls, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden